文学校园

第三百一十章 诗乃的负重锻炼（第1页）

?井云等人继续向音之国进发，时而在城镇中飞檐走壁，快速从街道人流的头顶掠过，时而像散步一样走着，一路走走停停，速度倒也不慢。

井云抽空检查了下诗乃的修行进度，结果还不错，小胳膊小腿都挺有力的，和同龄的男孩子相比有过而无不及，不过在井云看来这还不够，他很重视身体的强度，只有身体强健，打好身体基础，才有更强的速度和爆发力。

所以井云开始诗乃的第二阶段的训练，负重锻炼，井云为诗乃准备了一个全新的护腿，黑色的及膝护腿，看起来倒是挺漂亮的，不过在护腿里井云分别绑有五斤重的沙袋，并叮嘱她除了睡觉洗澡，一直都不能取下。

不要以为这十斤的负重很简单，要知道诗乃还是个不到十岁的女孩子，体重不过五十几斤，这些负重就几乎占了总体重的五分之一了。

诗乃穿上负重的护腿，依然蹦蹦跳跳的，丝毫不影响她的行动，诗乃神气的对井云说：“太轻了师傅，这根本难不倒我！”

井云笑着夸奖她：“那你很棒哦，加油吧。”

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